Aplikacja Standroid na ból pleców
Jeśli spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, ryzykujesz ból pleców. To fakt i chociaż ból pleców nie jest chorobą, może być jej oznaką, jeśli go zignorujesz. Z biegiem czasu może się pogorszyć, ale również znika.
Głównym powodem tego jest to, że siedzenie na krześle biurowym lub ogólnie jest postawą statyczną, która zwiększa obciążenie pleców, ramion, ramion , a w szczególności nogi, mogą wywierać duży nacisk na mięśnie pleców i dyski kręgosłupa.
Dzięki aplikacji Standroid możesz delikatnie przypomnieć sobie, że należy wstać i chodzić. Poza tym możesz również wyznaczać sobie cele w zakresie kroków, które chcesz wykonywać codziennie w pracy, co pomaga zachować zdrowie i szczęście. Synchronizuje również dane z Google Fit, co jest świetną funkcją, jeśli masz konto Google.
